양념깻잎 + 버섯볶음 + 콩나물국

 

https://youtube.com/shorts/FwjlQxLLmec?si=EAD1Ib_L4nFd2v3c

버섯볶음

2] 양념장 = 간장2 + 굴소스0.5 + 올리고당1 + 참기름1 + 후추

3] 팬, 중불 = 다진마늘1 ..+ 생송이버섯4 ..+ [2] 쎈불 빠르게.. + 청고, 대파 ..30초 + 깨

https://youtube.com/shorts/CPGMa16-3EI?si=ZvIhTqRX2hsl6Oir

양념깻잎

1] 다짐 = 대파3 마늘1 당근2 양파2

2] 양념장 = [1] + 설탕1 고추가루2 맛술2 간장5 참기름1 깨0.5 물2

https://youtu.be/s7bddRKNJGc?si=D_QKy5iSno5EP-Dd

콩나물 국

콩나물300g

냄비 = 물2L(5인분)..끓음 

~> 콩나물+다진마늘1+맛소금1+해물다시다0.5 

~~> 뚜껑열고 5분 ~~> 불끄고 + 대파, 청고

//다른간?? 국간장0.5+액젓0.5 +미원,소금0.5